仕事で失敗をしてヘコんでいる人が居た 「またやっちゃったよ…なんでだろう」と 気持はよく分かる。自分もかつてはそうだったから 全く失敗をしなくなったわけではないし、もちろんミスはする 失敗に対する考え方を変えただけだ 昔は、失敗をしてしまったら…

道に落ちているゴミがひどく気になる時がある ゴミなんて無限に落ちているし、気にしていたらきりがないけれど、ひどく気になる 自分が拾わなくても、誰かが拾うから関係ない、普通ならそう考えるはず 落ちているビニール袋を拾って、近くのゴミ箱に捨てた …

他人にイラついてしまう時がよくある 特に、人のことを考えられない自己中な人間に腹が立つことが多い なぜイラつくのかを考えたときに、自分の思い通りにならないからだ、と気づいた 自分はこんなに人に気を遣っているのに、なんでこいつは…とか 自分だった…

しばらく疎遠になっていた人が居て、久しぶりに連絡してみようかと思った しかし話の取っ掛かりがなく、何を話していいのかわからない そもそも自分なんかが今更連絡しても… 相手に迷惑じゃないか… とか気にしだすともう連絡どころではない 相手のことを気に…

また緊急事態宣言が発令されて、GWに強制的に自粛させられる羽目になった 経済を意図的に停滞させるためとはいえ、流石に苦しくないか？ もう気づき始めている人は多いと思う そんなことを愚痴ってもしょうがないので、有意義な家時間の過ごし方を考えてみた…

自信を持つことについて考えてきた 自信が欲しくて、本を読んだり、勉強してきた でもとある本を読んで、自分は自信に関して誤解していた、と気づいた そもそも自信がない、と感じるのはどういうときだろう？ 殆どの場合が、「他者との比較」であることに気…

何もしない時間が苦痛だ 何でもいいから、少しでも成長を感じたい 「今日は昨日の自分と比べて、少しでも成長したか？」 こんなふうに問いかけてみると、今日は何もできなかったなーなんてバッドになったりする おすすめなのが、今日あった良い出来事を、紙…

最近良く美術館に行っている 以前は有名な絵画を見ても、なんとなく「すごいな～」と思うくらいだったが 自分なりに楽しみ方がわかってきたような気がする まずは絵全体を見て、自分が「何を感じるか」をよく観察する そして作者は、どういう思いでその絵を…

今やっている仕事を、猛烈にやめたくなる時がある そもそも好きで働いているわけではないし、生きていくためのお金を得るためだけに働いているので、モチベーションなんて当然無い 仕事というものは、究極の自己成長の場、だと思っている 仕事を通じてしか学…

読書はややもすると文字を追っているだけになりがちだ ただひたすら文字を消化して、一冊読み終えると満足する よく「行間を読むことが大事」なんて言うけれど、どういうことだろう 会話をしていて、ひどい言われ方をされたとする ただその言葉だけを表面的…

人間は考える葦である、なんていうが、考えすぎてしまい、 身動きが取れなくなってしまう 重要な仕事のことから、日々の些細なことまで、思考は常に答えを出そうと働き続ける この思考のループから抜け出す方法はないだろうか たとえば、自分が「感じて」い…